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醫院名稱：運城市盛義堂頸肩腰腿痛醫院

地址：山西省運城市中銀南路419號盛義堂頸肩腰腿痛醫院

郵政編碼：044000

健康熱線：0359-2291111 2291000

傳真電話：0359-2291339

投訴電話：0359-2291120

◆膝關節骨質增生治療與保健

骨質增生針灸療法

針灸針灸可通經活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。... [閱讀全文]
脆弱的膝蓋我該如何保護你

（1）注意膝關節保暖，盡量穿著褲裝（對老年人也可以帶護膝，一方面保暖，一方面防止膝部受傷。）不要把膝關節直接暴露在冷空氣中。（2）可熱敷：以改善血液循環，減輕膝部不適緩解膝部疼痛和肌肉痙攣。減輕腫脹。熱敷以濕敷為好。如熱氣浴、溫泉浴、礦泉浴、漩渦浴。也可用熱毛巾濕敷，但注意如果關節有紅腫時應停熱療。高血壓、心臟病者慎用... [閱讀全文]
如何預防骨質疏松？

知道嗎？人的骨骼也會稀疏，也就是人們常說的骨質疏松。人體骨骼相當于高樓的框架，框架力量缺失，高樓就“搖搖欲墜”。骨骼松軟，當不能受力時，輕微的外力（比如咳嗽、噴嚏、坐下、搬動輕質物體等動作產生的力量）就能引起骨折。那么，在日常生活中，我們應該如何預防、發現或者治療骨質疏松呢？骨質疏松和營養、激素、運動有關骨質疏松癥是一... [閱讀全文]
想保護好膝關節？這5件事你必須知道！

常跑步不會增加膝蓋患關節炎的風險在忽略年齡影響的情況下，許多長期實驗都表明，跑步愛好者膝蓋患關節炎的風險反而更低。最近，美國一研究機構在進行了18年的跟蹤研究后發現，常常跑步的人中膝蓋出現關節炎癥狀的只有20%，而沒有跑步習慣的人患病比例則要高1倍。更令人意外的是，跑量越高的跑者，膝蓋卻更為健康。不過，如果膝蓋不健康... [閱讀全文]
關節病治療夏天是最好時機

在喜歡夏天的人群中，一定有關節病患者——遠離了冬天徹骨的寒冷，關節疼痛減輕了許多，終于可以“安心一夏”了。然而，真是這樣嗎？很多關節病患者由于夏天疏忽了治療，導致冬季舊病復發，甚至加重。夏季正是治療關節病適宜的時間，千萬不要就此松懈！關節病治療適合冬病夏治針對某些易在冬季發生或加重、而在夏季有所緩解的虛寒性疾病，中醫中... [閱讀全文]
如何防治中老年骨關節病？

1、加強體育鍛煉，適當進行活動。2、保持正確姿勢和體位，避免勞損和外傷。3、注意保暖，避免感受風寒濕邪。4、有病及時治療且堅持持久，避免引發后遺癥。5、調理肝腎機能，飲食注意營養，可以服用具有滋補肝腎功能的中藥。... [閱讀全文]
足跟骨刺有哪些治療方法？

足跟骨刺的治療方法：口服消炎止痛藥物。這類藥物的作用是抑制局部炎癥反應，促進組織愈合，緩解疼痛。很多病人用藥后感上腹部不適，對胃的刺激較大，而且停藥后，許多患者反映疼痛再次發作。封閉治療。經口服藥治療無效的病人就考慮用封閉治療。用氫化考的松局部痛點注射，一般止痛效果均好。足跟皮膚質韌，注射時本身疼痛較重，并有感染的可能... [閱讀全文]
關節炎的預防和保養

目前關節炎的預防和治療最有效的方法有以下幾種：第一、控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于關節炎的治療及并發癥的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸性物質，達到體液的酸堿平衡，從而預防和保養關節... [閱讀全文]
如何治療膝關節增生性骨關節炎？

膝關節增生性骨關節炎為退行性病變，其治療往往時間長而效果緩慢，平時的養護較藥物治療更為重要而有益。首先患者要進行自我調護以配合治療。平時患者應注意患肢的休息，避免過于勞累，過度負重，也不宜久坐、久站，并在醫生指導下進行適當鍛煉。功能鍛煉非常重要，但進行功能鍛煉時應循序漸進，不可過急過度。患者可以進行主動不負重活動，如肌... [閱讀全文]
骨質增生按摩與牽引治療方法

按摩與牽引：按摩有助于改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用于頸、腰椎骨質增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。 ... [閱讀全文]

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