
醫(yī)院名稱:運城市盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院
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關(guān)節(jié)病治療 夏天是最好時機 |
| 添加日期:2021-9-30 14:49:39 訪問次數(shù):3873次 |
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在喜歡夏天的人群中,一定有關(guān)節(jié)病患者——遠離了冬天徹骨的寒冷,關(guān)節(jié)疼痛減輕了許多,終于可以“安心一夏”了。然而,真是這樣嗎?很多關(guān)節(jié)病患者由于夏天疏忽了治療,導致冬季舊病復發(fā),甚至加重。夏季正是治療關(guān)節(jié)病適宜的時間,千萬不要就此松懈! 關(guān)節(jié)病治療適合冬病夏治 針對某些易在冬季發(fā)生或加重、而在夏季有所緩解的虛寒性疾病,中醫(yī)中有“冬病夏治”的說法,關(guān)節(jié)病就是其中之一。 冬季寒冷而潮濕,風寒濕邪侵入人體,易引起經(jīng)脈不通、氣血不暢,導致關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛。而夏季天氣回暖,經(jīng)脈和氣血都逐漸暢通,疼痛的癥狀也會減輕,往往不被患者重視。正因如此,有很多關(guān)節(jié)病患者都集中在疼痛癥狀明顯的冬季進行治療。 而夏季人體新陳代謝旺盛,如果趁著病情較輕的時候加強機體的抗病能力,進行有針對性的治療,能取得事半功倍的效果,還可起到預防發(fā)病的作用。因此,夏季,尤其是在三伏天,是治療關(guān)節(jié)病的最好時機。 夏季關(guān)節(jié)病如何護理 在夏季,除了不能放棄治療關(guān)節(jié)病,按時外用藥物或口服藥之外,還應注意日常的護理: 1. 不要貪涼:夏季溫度高、濕度大,不少人為了涼快,穿單薄的衣服、猛吹空調(diào)。即使是在夏季,重要關(guān)節(jié)處也應該要保暖,否則極易造成關(guān)節(jié)僵硬,血液循環(huán)不暢。 2. 清淡飲食:關(guān)節(jié)病患者的飲食應該清淡,辛辣刺激和油膩的食物不應多吃,若有水腫或血壓升高癥狀時,還應注意鹽分的控制。 3. 適當鍛煉:進行適當?shù)幕顒涌梢愿纳撇∏椋_到增強體質(zhì)、維持關(guān)節(jié)活動的作用,還可避免關(guān)節(jié)強直和萎縮。活動量宜由小到大,時間由短到長,若活動后關(guān)節(jié)疼痛加重,說明活動過度,需要及時調(diào)整。 |